Влияние курения на здоровье зубов и десен

Курение является одной из основных причин заболеваний ротовой полости. Оно не только вредно для легких, но и отрицательно влияет на полость рта, вызывая проблемы со здоровьем зубов и десен. Как именно курение влияет на здоровье зубов и десен? Как снизить негативное влияние курения на ротовую полость.

Негативное влияние курения на зубную эмаль

Эмаль – это твердое покрытие зубов, которое защищает их от кислот, бактерий и микроорганизмов. Но курение способствует повышенному образованию кислоты во рту, что приводит к быстрому разрушению эмали. В результате зубы становятся более чувствительными к температурным изменениям и к сладким или кислым продуктам. Курение также способствует образованию кариеса, при появлении которого необходимо незамедлительно обратиться к стоматологу.

Негативное влияние на десны

Курение является одной из основных причин воспаления десен, что может привести к их кровоточивости и болезненности. Это может быть связано с нарушением кровообращения и снижением защитной функции иммунной системы. В итоге это может привести к развитию пародонтита и других заболеваний десен.

Курение может повредить вкусовые рецепторы во рту, в результате чего нарушаются восприятие вкуса и запаха.

Специалисты и квалифицированные стоматологи дают целый ряд практических советов и рекомендаций, помогающих снизить или устранить негативное воздействие курения на зубы и десны:

• Прекратить курить. Это самый лучший и эффективный способ, который принес пользу огромному количеству людей. Если вам трудно справиться с этой привычкой самостоятельно, обратитесь за помощью к специалисту, например, к терапевту или психотерапевту;
• Регулярные визиты к стоматологу. Регулярные посещения стоматолога помогут выявить проблемы с зубами и деснами на самой начальной стадии. Это может помочь предотвратить серьезные проблемы в будущем;
• Правильное питание. Здоровое питание может помочь укрепить зубы и десны. Вам следует потреблять достаточное количество витамина С, фосфора и витамина D. Эти вещества способствуют укреплению зубной эмали и предотвращают развитие заболеваний десен;
• Уход за ротовой полостью. Чистка зубов и использование зубной нити помогает удалить зубной налет и бактерии, которые вызывают заболевания зубов и десен. Вы также можете использовать антисептический ополаскиватель для ротовой полости;
• Избегайте сладких и кислых напитков. Сладкие и кислые напитки вредят зубной эмали и ухудшают состояние зубов и десен. Если вы не можете отказаться от употребления напитков, попробуйте соломинки для питья, чтобы сократить контакт жидкости с зубами.

Курение оказывает сильнейшее пагубное воздействие на здоровье зубов и десен. Оно может повредить зубную эмаль, вызвать воспаление десен, повредить вкусовые рецепторы и привести к более серьезным заболеваниям. Постоянные предупреждения, которые курильщики не только слышат, но и читают на пачках с сигаретами, это не страшилки, а реальные опасности, подстерегающие каждого, кто злоупотребляет табаком.

Люди, которые смогли отказаться от курения вообще или применили приведенные выше советы, сегодня являются счастливыми, потому что имеют красивую и белоснежную улыбку, а также здоровые зубы.