Профилактика пародонтоза: что нужно знать

Пародонтоз относится к хроническим патологиям ротовой полости. Заболевание заключается в поражении тканей, окружающих зубы. Задеваются десны, кости, связки. Именно пародонт отвечает за фиксацию зуба. Он помогает его удерживать в нужном положении. Заболевание приводит к нарушению указанных функций. Чтобы этого не допустить, необходимо проводить профилактические мероприятия.

Причины развития пародонтоза

Чтобы сократить вероятность развития заболевания, необходимо знать факторы риска, способные повысить шансы на появление пародонтоза. Среди причин:

1. Гормональный сбой. Дисбаланс гормонов в организме могут вызвать сопутствующие патологии или изменения в организме физиологического характера, вроде беременности, полового созревания, менопаузы и прочие;
2. Нездоровый рацион. Когда в питании не хватает в частности витаминов, полезных микроэлементов. Патологическое состояние может развиться, если перечисленные элементы, поступая, не усваиваются в организме;
3. Нарушение обмена веществ. Подобное происходит, как правило, при хронических заболеваниях, вроде диабета, патологий щитовидки;
4. Проблемы с ЖКТ. Поражение тканей зубов возникает при гастрите, язве, панкреатите;
5. Снижение иммунитета. Проявляется из-за развития патологических процессов в организме, травм и прочего;
6. Наличие вредных привычек. Они негативно отражаются на общем состоянии организма, и в том числе на ротовой полости;
7. Сопутствующие патологии стоматологического характера. Среди них можно отметить дефекты прикуса, аномалии расположения зубов.

Дополнительно пародонтоз может развиться, если не поддерживается гигиена полости рта в достаточной степени, или при наследственной предрасположенности. Чаще заболевание диагностируется у взрослых, но есть и детские случаи болезни. У ребенка пародонтоз развивается из-за снижения иммунитета, недостатка витаминов или генетических дефектов ротовой полости.

Особенности профилактики пародонтоза

На основании выявленных причин, повышающих риск появления заболевания, получится сократить вероятность появления патологии. Стоит отметить, что пародонтоз диагностируется довольно редко. Своевременное и правильное лечение позволяет затормозить процесс разрушения зубных тканей. Важно, что, если игнорировать патологическое состояние, оно приведет к полной потере зубов.

Профилактические мероприятия следующие:

• Тщательная и правильная гигиена ротовой полости. Необходимо несколько раз в сутки чистить зубы минимум по 3 минуты. Также стоит использовать зубную нить, чтобы удалить остатки пищи из труднодоступных мест. После каждого приема пищи нужно ополаскивать рот. Можно использовать жвачку без сахара. Зубную щетку рекомендуется менять не реже раза в 3 месяца. Важно правильно подобрать ее жесткость, чтобы щетина не травмировала десны. Чтобы улучшить кровообращение рекомендуется регулярно делать массаж десен;
• Регулярные осмотры у стоматолога. Необходимо каждые 6 месяцев проходить профосмотр у специалиста. Дополнительно следует регулярно совершать профессиональную гигиеническую чистку зубов;
• Правильное питание. Рацион должен быть сбалансированным. Необходимо наличие достаточного количества витаминов, полезных микроэлементов. Дополнительно в питание должны присутствовать продукты с содержанием цинка, железа и меди. Также стоит свести к минимуму пищу с высоким содержанием сахара и углеводов;
• Исключение вредных привычек. Курение провоцирует сужение капилляров, что не позволяет добиться нормального кровоснабжения в деснах;
• Лечение сопутствующих заболеваний. Речь не только о стоматологических патологиях, но и общих.

Указанные меры позволят свести к минимуму вероятность развития пародонтоза и укрепить общее состояние организма.